1、饮茶有那些好处？

振精神、增记忆、除疲劳、抗肿瘤、抗衰老、助减肥。
2、哪种茶的保健功能最强？

排列顺序是：绿茶、花茶、红茶。
3、哪些人不宜饮茶？

孕妇、妇女经期及浦乳期、患失眠、便秘、贫血、溃疡病、肝病、高血压、发热病人和献血后的人，均不宜饮茶。
4、饮茶有哪十忌？

忌空腹饮茶、烫茶、冷茶、浓茶、睡前饮茶、早起饮茶、饭后立即饮茶，冲泡时期过长的茶，饭前饮茶和茶水服药。
5、隔夜茶能不能饮？

隔夜茶经过长时间浸泡，不仅完全无营养，而且还会繁殖许多有害细菌，如饮用易伤脾胃，所以最好不饮。
6、一年四季如何选择茶种？

春宜花茶、夏宜绿茶、秋宜青茶、冬宜红茶。
7、新茶好还是陈茶好？

俗话说“酒越陈越香，茶越陈越次”，陈茶易回潮霉变和被虫卵等污染，所以还是饮新茶为好。
8、酒后饮茶好不好？

人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾脏，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。
9、茶能解酒吗？

据科学研究证明，茶中根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。

10、饮酒有哪八忌？

忌过量、忌一饮而尽，忌空腹饮酒、忌掺混酒、忌带病饮酒、忌酒后服药、忌酒后喝浓茶、忌孕妇、儿童饮酒。
11、为什么早晨不能吃酒？

因为人从早晨6点钟开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，此时饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。
12、喝醉酒怎样解？

用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下。
13、哪些人不宜饮酒？

胃病、泌尿系统结石、肝病、孕妇和儿童均不宜饮白酒、黄酒和啤酒。
14、儿童饮酒有何害？

伤肝、伤肾
15、怎样防止失眠？

睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。
16、为什么常吃烘烤食物易患癌？

因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。
17、吃哪些蔬菜易中毒：

（1）、发芽、发青的土豆有毒。(2)鲜黄花菜（即金针菜）有毒。(3)腌制未透的菜。(4)隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。
18、儿童为什么不宜吃皮蛋？

皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，此物有毒，影响智力。
19、烂姜为什么不宜吃？

烂姜有极毒，能坏死肝细胞。
20、豆油为什么不能生吃？

生豆油中含有苯，苯能破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油，如将豆油下锅熬熟，苯就蒸发了。
 21、为什么久煮的水不能吃？

隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。
 22、鱼、肉烧焦吃不得：

鱼、肉等荤菜，烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。
 23、吃嫩炒猪肝有害：

猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。
 24、哪些水果忌海味？

柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。
 25、哪些食物易使皮肤变黑？

常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。
 26、哪些食物易使皮肤增白？

一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。
 27、吃豆浆有哪些四忌？

（1）忌吃红糖（2）忌冲鸡蛋（3）忌不熟（4）忌用保温瓶装。
 28、吃牛奶有哪五忌？

（1）忌加红糖（2）忌冰冻（3）忌掺开水（4）忌空服（5）忌同补药同服。